Ich weiß nicht wie es Euch geht, aber bei mir türmen sich im Moment die Aufgaben, Ideen und Verpflichtungen. Ich begegne dem Ganzen aber nicht ängstlich, sondern voller Zuversicht und Optimismus.

Na klar, man muss an vielen Stellen „über seinen eigenen Schatten springen“ und Risiken eingehen. Man tut Dinge, die man sonst nicht getan hätte, oder probiert etwas total Verrücktes und Neues aus. Auch mit der Rechtslage ist es ja derzeit oftmals eine schwierige Sache. Meine Devise lautet meist: Gesunder „Menschenverstand + Ehrlichkeit + Machen“

In diesen wilden Zeiten, wo eine Verpflichtung die nächste jagt, wo ein Anruf auf die nächste Online Konferenz folgt, wo Familie, Arbeit & die ganz persönlichen Bedürfnisse zu verschmelzen scheinen, bedarf es einem RuheAnker ⚓️

Es bedarf sogar mehrerer solcher Anker ⚓️ – am besten über den ganzen Tag verteilt. Feste Rituale sozusagen, die einen daran erinnern, was das Wesentliche ist.

Für mich ist das in diesen Tagen z.B. der Morgenspaziergang. Ganz allein, noch bevor die halbe Welt aufgewacht ist. Diese Ruhe ist phänomenal. Ohne diesem Anker ⚓️ wären meine Tage noch chaotischer. Ich bin so froh dass ich vor wenigen Monaten mit festen Morgenroutinen begonnen habe, denn sie sind für mich jetzt so wertvoll.

Während eines Morgenspaziergangs kann man unheimlich viele verschiedene Dinge tun und erledigen, das ist wirklich bemerkenswert.

Der Morgenspaziergang ist übrigens nur eines von vielen Tools, im Rahmen von Morgen- & Abendroutinen.

Mehr dazu in meinen Seminaren & Coachings, sofern sie wieder stattfinden werden 🙏☺️

🔮www.citybootcamp.de/seminare 🔮🌍