Im Hormonstoffwechsel von Mann und Frau bestehen grundlegende Unterschiede. Während beim Mann weitestgehend konstante Bedingungen herrschen, unterliegen die Hormonverläufe der Frau im Monatsverlauf großen und zyklischen Veränderungen. Im Fokus stehen dabei u.a, auch das Prämenstruelle Syndrom (PMS), PCOS sowie die Menopause.
Eine weitere Variable die es zu beachten gilt, ist die Verhütungsmethode der Frau. Sowohl bezüglich der Interpretation der Messergebnisse, als auch bezüglich der Schlussfolgerungen und Empfehlungen, macht es einen Unterschied ob mit Pille (und mit welcher/3 Monats-Pille), Ring, Spirale oder gar nicht verhütet wird.
Learn, Grow, Teach
Durch zahlreichen Weiterbildungen und Selbststudium, aber auch durch die tägliche Arbeit mit meinen Klientinnen, habe ich mich in den letzten Monaten immer intensiver mit der Thematik auseinandergesetzt.
Heraus gekommen ist nun mein neues und in dieser Form in Deutschland bisher einzigartiges Angebot an alle interessierten Frauen:
Im Rahmen einer ausführlichen Anamnese mit Hautfaltenanalyse, biete ich ab sofort:
- zyklusoptimierte Ernährungsberatung
- zyklusoptimierte Trainingsberatung
- zyklusoptimierte Lifestyleberatung
- zyklusoptimierte Terminierung von Messungen
Weitere Inhalte des Coachings können individuell besprochen und jederzeit implementiert werden.
In den nächsten Wochen und Monaten werde ich zu diesen Themen zahlreiche Artikel veröffentlichen und Seminare für Frauen sowie andere Trainer und Interessierte anbieten.
Weitere Informationen und Anmeldung:
https://www.citybootcamp.de/seminare/female-coaching/