Hast Du auch schon mal die Erfahrung gemacht, vor einem unlösbaren Problem zu stehen? Nicht dass die Pfütze auf dem Bild unüberwindbar war, aber es gibt solche Situationen, für jeden von uns. Sie gehören zumContinue reading
Schlagwort: Mindset
Du musst Dein Ändern leben
Es ist klar wie Kloßbrühe: Wer fitter sein möchte, der muss sich mehr bewegen. Die klassischen Tipps kann man in endlosen Blogs und Zeitschriften lesen …
Spazieren gehen während Corona
Ich weiß nicht wie es Euch geht, aber bei mir türmen sich im Moment die Aufgaben, Ideen und Verpflichtungen. Ich begegne dem Ganzen aber nicht ängstlich, sondern voller Zuversicht und Optimismus …
RealTalk No.4: Mindset
Alle reden immer von diesem „Mindset“ – als ob sie die Weisheit mit Löffeln gefressen hätten. Aber was genau soll das denn sein? Micha erklärt Dir seine Top 5 Rules …
„Basics First“ – zu Gast beim Creators Network – Video –
Micha Haase vom CityBootCamp gibt in unserem Special extrem viele gute Tipps, wie Du die Situation nutzen kannst um Deine Ernährung, Dein Mindset und natürlich auch Deine Fitness zu optimieren …
Distance Coaching – Neues Angebot
Die aktuelle Situation erfordert Flexibilität von allen, daher erweitern unser Angebotsspektrum. Beim „Distance Coaching“ werdet ihr …
Wie eine Morgenroutine Dein Leben verändert
In meinen Coachings sind Morgen- & Abendroutinen inzwischen ein fester Bestandteil. Die Inhalte solcher Routinen sind jedoch individuell verschieden. Während der eine …
RealTalk No.2: Mensch sein
Ich wollte über meine „FAUSTREGEL“ erzählen, eine einfache und alltagstaugliche Strategie zur Mahlzeitenplanung, ganz ohne Kalorienzählen. Aber …
Warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist etwas zu ändern.
Unsere Grundwerte sind immer noch die gleichen. Schon ‘12 formulierte ich die 6 Prinzipien für unser Outdoortraining. Diese Prinzipen, insbesondere die Ursprünglichkeit, Authentizität & Gemeinschaft haben auch weiterhin …
Warum Du jetzt VERTRAUEN musst
Meiner Meinung nach gilt es Ruhe zu bewahren und besonnen an das anzugehen, was denn nun kommen mag. Vergesst nicht: Wir sitzen ALLE im selben Boot, und ihr …
Corona kommt
Die Zeit nach dem Virus wird kommen, die Lage wird sich bessern, ganz sicher! Wir freuen uns jetzt schon, Euch alle wieder gesund und munter …